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Aufgrund der aktuellen Lage finden nur online Kurse statt.
Yoga Kurse & Plan
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YOGA II
9:00-10:30 Uhr
ab März
YOGA I
9:00-10:30 Uhr
Ab M
YOGA I
19:00-20:30 Uhr
live-online
Happy WeekEnd
YOGA 4All
19:00-20:30 Uhr
live-online
geöffnet immer 15 Minuten vor/nach den Kursen.
Gerne mit Voranmeldung.
Welcher Kurs passt zu Dir?
Inhalt & Level
YOGA I
Sanfte Einführung in die Welt des Yogas.
Erste Übungen und Basics
für Neulinge, Anfänger und Wiedereinsteiger.
Hier lernst du dein Gleichgewicht kennen und dich zu entspannen.
YOGA 4All
Alle Levels!
Für alle Yogis, die Lust auf eine fließende Praxis haben. Die sich gerne fordern, ohne sich zu überlasten – die eigenen Grenzen erfahren und das Gelernte ausdehnen möchten. Hier kann man Neues lernen und bereits Bekanntes vertiefen!
YOGA II
Einführung der Atemübungen,
längeres halten von Asanas
mit ersten Variationen und
tiefer gehenden Entspannungen.
Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Yogis mit
Vorkenntnissen. Hier kommen Kraft und Balance zum Einsatz, Korrektur der Körperhaltung für Präzision in deiner Yogapraxis.
ONLINE YOGA
Online-Yoga ganz bequem von zu Hause aus, für alle Levels und jedes Alter.
Kontakt mit mir aufnehmen,
hier die Zoom App downloaden
und wir sind verbunden.
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